Koronawirus – statystyki i przydatne informacje.

Koronawirus to temat, który jest w tej chwili najważniejszy i choć na wiele spraw z tą chorobą nie mamy wpływu ważne jest aby nie ulegać panice pod wpływem nieprawdziwych informacji. Zebrałem w tym miejscu niektóre prawdy i mity na ten temat oraz kilka zdroworozsądkowych porad, które mogą spowolnić rozprzestrzenianie się epidemii.

1. Myj ręce mydłem po każdej zmianie miejsca przebywania (przyszedłeś do domu – po pierwsze umyj ręce, przyszedłeś do pracy – umyj ręce).
2. Unikaj zbiorowych środków transportu.
3. Unikaj miejsc, w których przewija się wiele osób (sklepy, stacje benzynowe, przychodnie lekarskie, kościoły).
4. Postaraj się robić zakupy raz w tygodniu. Najlepiej jeżeli będzie to robić jedna osoba w gospodarstwie domowym. Unikaj korzystania z wózków w supermarketach.
5. Staraj się nie dotykać klamek, przycisków, terminali płatniczych, uchwytów i poręczy (jeżeli musisz, rób to w rękawiczkach jednorazowych lub za pomocą np. klucza, po czym niezwłocznie umyj ręce mydłem)
6. Unikaj wypłacania pieniędzy w bankomatach. Płać kartą. Wypłać raz większą sumę zamiast codziennie po 50 zł.
7. Unikaj płacenia gotówką – pieniądze mogą być siedliskiem dla bakterii i wirusów. Lepiej płacić kartą zbliżeniowo. Jeżeli musisz „wbić” PIN, zrób to np. kluczem, po czym niezwłocznie umyj ręce.
8. Nie jedz „na ulicy”. Nie masz możliwości umycia rąk mydłem, a dotykałeś różnych przedmiotów!
9. Staraj się nie dotykać twarzy, szczególnie w pracy i na ulicy. Usta i oczy to najważniejsze miejsca przez które można zarazić się wirusem.
10. Nie podawaj ręki na powitanie, ukłon wystarczy i jest bezpieczny.
11. Nie używaj wspólnej klawiatury i myszy komputera w pracy, laptopa, narządzi.
12. Zachowaj bezpieczną odległość wobec osób spoza gospodarstwa domowego, na ulicy, w pracy, w sklepie – 1,5-2m.
13. Jeżeli potrzebujesz pomocy medycznej, skontaktuj się z przychodnią lub szpitalem telefonicznie aby uzyskać wytyczne.
14. Jeżeli podejrzewasz, że jesteś zarażony, a potrzebujesz pomocy medycznej – koniecznie poinformuj o tym operatora pogotowia ratunkowego.
15. Jeżeli potrzebujesz innej pomocy medycznej – zarejestruj się do przychodni telefonicznie.
16. Osoba, która ma objawy choroby, od 2 do 10 dni mogła byś źródłem zakażenia dla wszystkich osób które miały z nią kontakt bezpośredni. Jeżeli zachorowałeś, zawiadom osoby, z którymi miałeś kontakt w ciągu ostatnich dwóch tygodni – niech poddadzą się kwarantannie.

Bardzo ważne aby nie ulegać plotkom i fałszywym informacjom, można wtedy narazić się lub zostać oszukanym. Ważne informacje dotyczące koronawirusa:

1. Koronawirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową, tzn. przez ślinę i wydzieliny przenoszone bezpośrednim kontaktem – dotyk, dotyk przedmiotów skażonych, przebywanie w zamkniętym pomieszczeniu z osobą zarażoną.
2. Czas „życia” koronawirusa poza organizmem nosiciela wynosi do 3 dni, oznacza to, że po trzech dniach nie będzie go na przedmiotach, które dotykała osoba zakażona.
3. Czas inkubacji choroby wynosi od 2 do 10 dni. Tyle czasu potrzebuje wirus aby namnożyć się w organizmie nosiciela i wywołać objawy choroby. W tym czasie nosiciel może zarażać kolejne osoby i nikt o tym nie wie.
4. Najbardziej narażeni na ciężkie zachorowanie są seniorzy i osoby o obniżonej odporności, chore na przewlekłe choroby. Wg danych statystycznych umieralność wśród osób starszych jest do 10 razy większa niż średnia dla populacji. Oznacza to, że osoby starsze należy szczególnie chronić przed zarażeniem.
5. Najbardziej odporne na zachorowanie są dzieci w wieku szkolnym i młodzież, mogą przechodzić chorobę bezobjawowo, przy czym mogą być wtedy źródłem zakażenia.
6. Nie każdy kontakt z osobą zarażoną oznacza, że również się zaraziliśmy. Z ostrożności w przypadku kontaktu z osobą zarażoną należy poddać się 14-dniowej kwarantannie.
7. Osobę poddaną kwarantannie należy traktować tak, jakby była zarażona. Nie wolno się z nią kontaktować bezpośrednio, musi mieć własny pokój i łazienkę. Naczynia, których używała należy dezynfekować. Nie wolno jej opuszczać miejsca kwarantanny do czasu jej zakończenia.
8. Na chwilę obecną nie ma żadnych leków ani środków zapobiegających przed zakażeniem koronawirusem. Leczenie jest wyłącznie objawowe. Nie kupuj cudownych eliksirów.
9. Nie ma żadnych sprawdzonych informacji aby jakiekolwiek leki miały wpływ na przyspieszenie rozwoju choroby. Jeżeli bierzesz laki na nadciśnienie, chore serce, cukrzycę – nie odstawiaj ich. Skutki mogą być tragiczne.
10. Nie ufaj informacjom rozsyłanym SMS-ami o możliwości płatnego leczenia lub sprzedaży leków bez kolejki. To najprawdopodobniej oszustwo.
11. Skuteczność masek w ochronie przed wirusem jest ograniczona, tylko maski filtrujące o klasie ochronnej FFP3 poprawiają bezpieczeństwo. Maska musi być poprawnie założona (u mężczyzn, na ogoloną twarz). Przed założeniem maski należy oczyścić ręce preparatem zawierającym alkohol lub umyć wodą i mydłem. Tylko kompletny kombinezon daje pełna ochronę przed zakażeniem. Ważne jest, aby stosować się do terminów przydatności do użycia, gdyż na filtrach gromadzą się mikroorganizmy i one też mogą stanowić źródło zakażenia. Raz użytą maskę należy wyrzucić

Na czym polega choroba:

Infekcja wirusem COVID-19 przebiega nieco inaczej w poszczególnych przypadkach, ale główne objawy – wysoka gorączka, kaszel, duszności – są charakterystyczne dla tej choroby. Nieco rzadziej pojawiają się też typowe dla grypy bóle mięśni, głowy i gardła, a także uczucie rozbicia. Jeśli układ immunologiczny skutecznie zwalcza koronawirusa, z czasem znika stan zapalny, a objawy ustępują. Nie zawsze jednak droga pacjenta do zdrowia jest tak prosta.

W części przypadków, szczególnie u osób z obniżoną odpornością, układ immunologiczny nie radzi sobie z infekcją. Problem pogłębia się, gdy dochodzi do nadprodukcji makrofagów i limfocytów T. Wydzielają one cytokiny, których nadmiar prowadzi do autoagresji ze strony organizmu – atakuje on nie tylko komórki wirusa, ale też sam siebie. Wciąż nie do końca wiadomo, dlaczego takie niekontrolowane reakcje odpornościowe występują. Najczęściej dotyczą starszych pacjentów obciążonych chorobami przewlekłymi tj. NT, cukrzyca, choroby serca oraz osób z osłabioną odpornością (szczególnie w przypadku immunosupresji i chorób nowotworowych).

Niekorzystna reakcja autoimmnulogiczna jest przyczyną pogorszenia stanu pacjenta. Uszkodzenia w obrębie płuc i innych tkanek stanowią zagrożenie dla życia. Właśnie taki niekontrolowany przebieg choroby COVID-19 może prowadzić do śmierci.

Gdzie możesz liczyć na pomoc

W przypadku podejrzenia zakażenia koronawirusem nie należy kierować się do przychodni zdrowia, tylko powiadomić telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną.

• tel.: 74 852 20 91 do godz. 15:00
• tel.: 691 730 274 – całodobowo

ewentualnie w przypadku nasilonych objawów należy dzwonić pod numer alarmowy 112 lub zgłosić się bezpośrednio do oddziału zakaźnego (najbliższe oddziały):

• Bolesławiec, Zespół Opieki Zdrowotnej, ul. Jeleniogórska 4, tel. 75/73 80 120,
• Wałbrzych, Specjalistyczny Szpital im. dra Sokołowskiego, ul. Batorego 4, tel. 74/64 89 806,
• Wrocław, Uniwersytecki Szpital Kliniczny, Klinika Pediatrii i Chorób Infekcyjnych, ul. Chałubińskiego 2-2a, tel. 71/770 31 51,
• Wrocław, Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Gromkowskiego 4, ul. Koszarowa, tel. 519 338 486

Osoby w kwarantennie, które nie są w stanie zapewnić sobie posiłku lub produktów żywnościowych mogą dzwonić do OPS w Świebodzicach:

• 74 666 95 83 (od pn. do pt. od 7:00 do 15:00)

Osoby w kwarantennie potrzebujące wsparcia psychologicznego:

• 535 969 860 (pn. 15:30-18:30, wt. 11:00-18:30, cz. 7:30-13:00, pt. 8:00-12:00)

Przychodnia Specjalistyczna Regina i Walenty Śliwa S.J.

• 74 648 95 46,
• 74 648 95 50

SALMED Przychodnia Specjalistyczna

• 74 664 97 68
• 74 664 97 69

Miejski Ośrodek Zdrowia

• 74 664 59 51
• 74 664 59 52
• 74 664 59 56
• 74 664 59 62

 NEX-MEDICAL

• 74 664 56 69,
• 74 664 82 80,
• 74 665 59 89
• komórkowy 536 505 898

Jak możesz pomóc seniorom

Seniorzy ze względu na ryzyko związane z chorobą wymagają szczególnej ochrony przed zarażeniem. Jeżeli masz sąsiada w podeszły wieku, zaproponuj mu zrobienie zakupów, wykupienie leków. Dobrze aby tak pomoc była stała, od jednej osoby, Zakupy można robić raz w tygodniu. Korzyść będzie obopólna dla osób mieszkających w „jednej klatce”. Starsi będą chronieni i przy okazji mniejsza liczba osób będzie ryzykowała zarażeniem w miejscach narażonych.

Koronawirus w Polsce

Poniższe diagramy przedstawiają dane dotyczące stwierdzonych badaniami przypadków zarażenia. Należy je interpretować w ten sposób, że liczba zarażonych mogących być źródłem zarażenia jest wielokrotnie wyższa (co najmniej kilkakrotnie). Wykres przedstawiający przyrost zakażeń jest w pewnym stopniu skorelowany z liczbą nosicieli koronawirusa. W tej chwili co dwa dni podwaja się liczba potwierdzonych zakażeń. Jeżeli ta ten współczynnik będzie spadał, to oznacza, że działania związane z ograniczaniem rozprzestrzeniania wirusa przynoszą rezultat. Dwa tygodnie od momentu braku przyrostu potwierdzonych zakażeń (linia będzie pozioma) można przyjąć, że epidemia wygasła. Wykres aktualizuje się raz dziennie.